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¿Ya hiciste ejercicio hoy Baisano? (13 respuestas)

1 : Crítico despiadado de todo lo existente : 06/02/22(dom)19:36:17 ID:ZDQ5YmRh0

Hazlo por Mao:

>Exercise over a long time can produce great results and give rise to a feeling of personal value. As a result, we will be able to study with joy, and every day will see some progress in our virtue. Our heart is filled with boundless joy because we have persevered and obtained a result.

https://www.marxists.org/reference/archive/mao/selected-works/volume-6/mswv6_01.htm

2 : Crítico despiadado de todo lo existente : 06/02/22(dom)19:53:24 ID:MzNiODVh0

Yo lo hago por Billy.

3 : : 06/02/22(dom)21:34:29 ID:???a

yo no hago cosas por gente muerta.

4 : Mensaje eliminado por staff.

5 : : 06/02/22(dom)22:49:39 ID:???0

Ese es Xi ww

6 : Mensaje eliminado por staff.

7 : Crítico despiadado de todo lo existente : 07/02/22(lun)02:23:04 ID:YWI4NGY3Q

No joda. En domingo ni las gallinas ponen.

8 : Crítico despiadado de todo lo existente : 07/02/22(lun)02:25:25 ID:MWZmNWQxa

Hoy sí, nadé un poco en la piscina, aunque ayer mucho más en la playa. Mañana haré pesas, sentadillas y lagartijaa

9 : Crítico despiadado de todo lo existente : 07/02/22(lun)02:51:14 ID:ZTVjNDdk0

Lo haría si no me costara hasta salir de la cama cada día.

10 : : 07/02/22(lun)15:40:11 ID:???0

has intentado ir a terapia?

11 : : 07/02/22(lun)18:20:31 ID:???Q

Precisamente comenzando a trabajar el tren superior con unas pesas de 10 libras, el primer día haces unas 6-8 repeticiones en una serie, al cabo de un par de horas haces otro ejercicio de levantamiento que no necesariamente sea el mismo. Al día siguiente aguantarás más. Y en un par de días, por arte de magia, te sentirás un poco mejor, sin haber trabajado todavía tu tren inferior ni siquiera.

12 : : 07/02/22(lun)22:21:13 ID:???Q

Hoy hice varias series de 15 repeticiones. Vamos mejorando. El volumen muscular es todavía más visible y ya se marca la polera.

13 : : 08/02/22(mar)01:58:43 ID:???Q

Terminé haciendo dos series de 12 sentadillas y otras 12 lagartijas entre dos sillas. Todavía no tengo la fuerza para hacerlas completamente en horizontal pero ya queda poco!
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